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【生活習慣病とダイエット】 『１５年１７２日』2025年12月08日不死鳥 phoenix･･･】2021 1120 78.8 ↓ -26.2 ☆ 154 土 【新記録 更･･･89.0 ↑ -16.0 × 128 土 1026 89.4 ↑･･･- 【生活習慣病とダイエット】 『１５年１５６日』2025年11月22日不死鳥 phoenix･･･】2021 1120 78.8 ↓ -26.2 ☆ 154 土 【新記録 更･･･89.0 ↑ -16.0 × 128 土 1026 89.4 ↑･･･
- 【生活習慣病とダイエット】 『１５年１２９日』2025年10月26日不死鳥 phoenix･･･】2021 1120 78.8 ↓ -26.2 ☆ 154 土 【新記録 更･･･89.0 ↑ -16.0 × 128 土 1026 89.4 ↑･･･
- ３１日(土)「マックスバリュ」で分別ゴミ処分と「コスモス」2026年01月31日鹿の日常Ⅱ･･･ラームで起床。 洗面後、血圧を測って(128-74/55)新聞を取って来た･･･ 体重を測って(60.7kg/26.2)ピルクル400。 9時53･･･
- 【生活習慣病とダイエット】 『１５年１７5日』2025年12月13日不死鳥 phoenix･･･】2021 1120 78.8 ↓ -26.2 ☆ 154 土 【新記録 更･･･89.0 ↑ -16.0 × 128 土 1026 89.4 ↑･･･
- 【生活習慣病とダイエット】 『１５年１６５日』2025年12月01日不死鳥 phoenix･･･】2021 1120 78.8 ↓ -26.2 ☆ 154 土 【新記録 更･･･89.0 ↑ -16.0 × 128 土 1026 89.4 ↑･･･
- 【生活習慣病とダイエット】 『１５年１５５日』2025年11月22日不死鳥 phoenix･･･】2021 1120 78.8 ↓ -26.2 ☆ 154 土 【新記録 更･･･89.0 ↑ -16.0 × 128 土 1026 89.4 ↑･･･
- RMU第３期女流令昭位戦９月２７日分の成績2025年10月06日日刊麻雀タイムス(アメブロ版)･･･－－ ９ △15.8 新垣有紗１０ △26.2 金宮じゅん１１ △32.1 ･･･点(東京・麻雀ぷろす) １ +128.8 松波佑芽 ２ +105･･･
- 2000kmランの旅 8月5日~6日2025年08月17日下地日記〈Alternative〉･･･量生活127日目朝計測…73.0kg 26.2%朝食津南の水昼食セントポール･･･サラダ8月6日水曜日 減量生活128日目朝計測…72.2kg 2･･･
- 【生活習慣病とダイエット】 『１５年１８４日』2025年12月20日不死鳥 phoenix･･･】2021 1120 78.8 ↓ -26.2 ☆ 154 土 【新記録 更･･･89.0 ↑ -16.0 × 128 土 1026 89.4 ↑･･･
